Vücuttan ödem atma yolları
Ödem şişlikleri en çok ellerde, kollarda, bileklerde, bacaklarda ve ayaklarda görülür. Peki vücuttaki bu şişlikler nasıl atılır? 1 - Yemeklerinize ekstra tuz ilave etmeyin, yemekleri az tuzlu pişirin ve daha çok baharatlandırın. 2 - Şekerin sindirilmesinde çok miktarda su gerekir...