Etiket : Stresle başa çıkmanın yolları

Stresin sıkıntılı durum anlamına geldiğini ifade eden Üney, “ Zihnimize ya da bedenimize dışarıdan ya da iç dünyamızdan gelen saldırılardır. Örneğin soğuk havada dolaşmak bedenimize...