Etiket : Sağlıklı beslenme için altın kurallar

* Bitkisel kaynaklar başta olmak  üzere çeşitli besinler tüketilmeli, hayvansal kaynaklı besinler sınırlı kullanılmalıdır. * Diyeti karbonhidrattan zengin olan besinler üzerine kurulmalıdır. Günde birkaç kez...