Aşk kaslarını çalıştırmak için rahat bir şekilde sırt üstü uzanın, bilinçli bir şekilde nefes alın ve verin. Bir çiçeği koklar gibi nefes alın ve bir mumu üfler gibi yavaşça nefesinizi verin. Hazır olduğunuzda nefes alın ve aşk kaslarınızı kasın sadece,...
ABD’de Teksas Eyaleti’nde bulunan Trinity Üniversitesi ve İngiltere’deki West of England Üniversitesi’nin 18-87 yaş arası 1000 kişi üzerinde yaptığı ankete göre kadınlar 46 yaşından itibaren yaşlanma endişesi yaşamaya başlıyor. 46 yaşında “Bikini giymek için fazla yaşlı olduklarını söyleyen” kadınlar en...
Modern yaşam şartları, kadınları aktif iş hayatının içinde daha etkili kılarken artan sorumlulukları nedeniyle daha fazla stres yaşamalarına neden oluyor. İş hayatı, ev işleri, çocuk yetiştirmek ve aile ilişkileri derken giderek karmaşıklaşan ve artan sorumluluklarının yarattığı stres, özellikle kadınlarda birçok...
Gürsel Karagözlü-Gemikonağı’ndaki bir tüketici Güzelyurt’taki bir marketten aldığı bir paket çilek içerisinden çıkan garip şekilli bir çilekle tedirgin oldu. Çileği gazetemize getirerek gösteren vatandaş, yetkililere de “Hormon mu var?” sorusuna yanıt getirme çağrısında bulundu. Tüketici vatandaşımız aldığı bir paket çileği...
Riskli alışkanlıklar neye mal oluyor? Araştırmaya göre yaklaşık 1 porsiyon meyve yarım saat ömür uzatırken günde 6 sigara içmek 90 dakika az yaşamaya sebep oluyor. ABD’de yayımlanan popüler bilim dergisi Scientific American, insan yaşamını doğrudan etkileyen alışkanlıkların taşıdığı riskleri mercek...
Bira tüketiminde başı çeken ülkelerden biri olan İngiltere’de tartışma yaratacak bir araştırma yayımlandı. Araştırmada, bira ve kilo alımı arasında hiçbir bilimsel kanıta rastlanmadığı belirtildi. Beslenme Uzmanı Kathryn O'Sullivan’ın yürüttüğü araştırmaya göre, genellikle göbek yapmakla suçlanan bira, tek başına kilo alımından...
haber365-İngiltere’de bir kadın dergisinin yaptığı araştırmada kadınların aile kurmakla ilgili düşünceleri incelendi. Sonuçlara göre çalışmaya katılan kadınlardan birçoğu özgürlüklerinin kısıtlanmaması için çocuk sahibi olmayı erteliyor. 25-45 yaş arasındaki 3000 kadın üzerinde gerçekleştirilen çalışmada kadınların yarısından fazlası bebek sahibi olmak için...
ntvmsnbc - Günümüz koşullarında gençler arasında öfke ve stresin arttığını, yüksek stres oranının pek çok hastalığı da beraberinde getirdiğini belirten Estetik ve Plastik Cerrah Gülşen Özle'ye göre bu hastalıklardan biri de saçkıran. Dr. Özle, "Üzüntünün sebep olduğu bağışıklık sistemi zayıflaması...
Beslenme, büyüme ve gelişme sürecinin çok hızlı olduğu bebeklik ve çocukluk döneminde ayrı bir önem taşıyor. Yeterli ve dengeli beslenen çocukların sağlıklı büyüme ve gelişimi sağlanıyor, hastalıklara karşı direnci artıyor ve okul performanslarında artış görülüyor. Bebeğe ilk 6 ay sadece...
Gebelik, kadının ruh ve beden sağlığını etkileyen önemli bir süreç. Bu dönemde hormonların etkisiyle kalp damar, solunum, sindirim, kas-iskelet, genital ve tüm diğer sistemlerde bazı değişiklikler ortaya çıkıyor. Anne adayının bu değişimleri aşama aşama hissederek yaşadığını belirten Kadın Hastalıkları ve...
