Erkekler dikkat!
İSRAİL’deki Techinon Üniversitesi’nde gerçekleştirilen bir araştırma, cep telefonunu pantolon cebinde taşıyan ya da günde en az bir saat cep telefonu ile konuşan erkeklerin sperm sayısının...
Etiket : Sağlık
Soğukta yürümeye devam!
Canlandırıcı soğuk hava zihninizi temizliyor, stresinizi alıyor, daha fazla kalori yakmanızı sağlıyor. Gün ışığında yapılan yürüyüşler serotonin hormonu düzeyini artırıyor, bu da açlık krizlerini yatıştırıyor....
Sadece spor yaparak zayıflamak imkansız
Sporun kilo vermede destek aracı olarak kullanılmasını isteyen Prof. Dr. Bedrettin Akova, "Sağlıklı kilo vermek için kişi öncelikle yaşam düzenini doğru ayarlamak zorundadır. Ayrıca diyet...
Hava kirliliği depresyona sokuyor
Hava kirliliği her yıl 3,3 milyon kişinin ölümüne yol açıyorHava kirliliği her yıl 3,3 milyon kişinin ölümüne yol açıyor Hava kirliliğinin sorumlularıHava kirliliğinin sorumluları Genel...
‘Diyabet, gebelerde düşük riskini artırıyor’
Gebeliğin erken döneminde hormonlardaki değişikliklerden dolayı yüksek insülin düzeylerinin görülebildiğini, kan şekerinin düşebildiğini ve ilerleyen dönemde insülin direnci gelişebildiğini aktaran Endokrinoloji ve Metabolik Hastalıklar Uzmanı...
Mışıl mışıl uyumak için tüyolar
Hürriyet Pazar’dan Mehmet Öz’ün yazısı şöyle: Hayatımızın üçte birini uykuda geçiriyoruz. Uyku; vücudumuzu iyileştiren, tazeleyen ve bedendeki sistemleri, hayati organları korumaya yardımcı olan bir süreç....
Soğukta yürümek daha fazla kalori yaktırıyor
Canlandırıcı soğuk hava zihninizi temizliyor, stresinizi alıyor, daha fazla kalori yakmanızı sağlıyor. Gün ışığında yapılan yürüyüşler serotonin hormonu düzeyini artırıyor, bu da açlık krizlerini yatıştırıyor....
Vücuda takılan metal parça tarihe karışıyor
Biyomalzeme ve Doku Mühendisliği Mükemmeliyet Merkezi (BIOMATEN), tıp fakültesi olmayan ODTÜ’de sağlık alanında önemli çalışmalar yapıyor. Biyomalzeme, diş dolgusundan kontak lenslere, kalp kapaklarından stentlere ve...
Yüzünüzü sıcak suyla yıkamayın!
Uzmanlar yüzü sıcak suyla yıkamanın cildi tahriş ederek, bozulmuş cilt koşullarına yok açtığını söylüyor. Yüz yıkamak her ne kadar oldukça basit gibi görünen bir işlem...
Aç kalmadan da kilo verebilirsizin
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, bireylerin hayatlarında sekiz davranış biçiminden vazgeçerek aslında aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo verebileceğine dikkat çekerek, sekiz maddede...