Öfkelendiğimizde vücudumuzda neler olur?
Öfkelenip sinirlendiğinizde beyninizle değil, duygularınızla hareket ettiğiniz için çoğu zaman pişman olacağınız davranışlar sergileyebilirsiniz. Çünkü beyin, sinir anında öfke tarafından manipüleye uğrar. Manipüle edilen düşünceler yerine aklımıza...