Kilolar 6 ay sonra geri geliyor
Sık uygulanan yüksek protein ve düşük karbonhidrat diyetlerinin sağlığı olumsuz etkilediğini söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, bu konuda merak edilen soruları şöyle yanıtlıyor: Protein diyeti zayıflatıyor mu, diyetin etkisi ne kadar sürüyor? • Bu diyetler kilo vermeyi sağlıyor...