Kilo almak isteyen az uyusun!
Öztürk, yaptığı açıklamada, vücudun ihtiyacına göre uykunun karşılanması gerektiğini söyledi. Türkiye'de uyku ile ilgili son 10 yıl içerisinde önemli çalışmalar yapıldığını belirten Öztürk, araştırmaların uyku süresi ve şişmanlık arasında bir bağı net bir biçimde ortaya koyduğunu ifade etti. GÜNLÜK UYKU...