Karbonhidratsız Diyet Olmaz
Günlük alınması gereken karbonhidrat miktarı konusunda açıklama yapan Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Hümeyra Taşçıoğlu "Börek, çörek, simit, açma, boyoz, mantı, kek, yaş pasta, kurabiyeler gibi hamur işleri diyet yapan insanların yasaklar listesinde yer almaktadır. Çoğu insan bu tür besinlerden...