Boyun damarlarındaki sertliğe dikkat!
Berkan, damar yapısının esnekliğini kaybetmesine yol açan birbiri üzerine birikmiş yağ plaklarının, damar iç duvarında birikerek, darlıklara ve tıkanmalara yol açtığını belirtti. Böylelikle ortaya çıkan damar sertliğinin vücuttaki kan akış miktarının dengesini bozduğuna dikkati çeken Berkan, tüm vücutta yaygın şekilde...