Çocuğunuzla inatlaşmayın!
Uzman Psikolojik Danışman ve Aile Danışmanı Bayram Şimşek, birçok anne ve babanın çocuklarının yemek yemediğinden şikayetçi olduğunu söyledi. Şimşek, "Çocukların çok küçük yaşlardan itibaren, kontrol...
Kategori Sağlık
Kansere karşı kuru incir!
Kuru incir, sindirimi kolaylaştırarak bağırsakların düzenli çalışmasını, içerdiği 'benzaldehit' maddesiyle kanserli hücrelerin büyümesini önlüyor. İncir cildi güzelleştiriyor,sinir sistemini yatıştırıyor. Vücudun ihtiyacı olan neredeyse tüm besin...
Yağ yakmaya yardımcı besinler
İşte yağ yakan besinler. – Greyfurt: Metabolizmayı hızlandıran, insülin seviyesini dengeleyen ve iştahı kesen greyfurt rejim yapanların favorisi. – Patates: Güçlü bir antioksidan olan patates...
Ebola virüsü göz rengini değiştirdi
Ebola tedavisi gördükten sonra iyileştiği düşünülen bir doktorun gözünde virüs kalıntılarına rastlandı. "New England Journal of Medicine" adlı sağlık dergisinde yer alan makaleye göre, Sierra...
Uzun süre oturmak fıtığı tetikliyor
Yapılan araştırmaya göre ise uzmanlar, uzun süre oturmanın insan sağlığı üzerinde bir takım olumsuzluklara yol açtığını söyledi. Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde yaşayanların yüzde 85’inin...
Göz alerjileri
Polenlerden korunmak için kapalı ortamları sabah saatlerinde değil de akşam saatlerinde havalandırmak, açık alandaki sportif aktiviteleri akşam saatlerine kaydırmak akla ilk gelen önlemler… Soğuk suyla...
Ebola virüsü göz rengini değiştirdi
Dünya Sağlık Örgütü bünyesinde Sierra Leone’ye ebola hastalarını tedavi etmek üzere gittiğinde virüs bulaşan, ancak daha sonra tedavi olarak iyileşen ABD’li doktor Ian Crozier’in gözünde...
Topuklu ayakkabı giymemek için 10 neden
Moda, uyum, şıklık yarışı içerisinde topuklu ayakkabı üzerinde geçirilen uzun saatlerin ayak sağlığımız üzerindeki etkisi ise oldukça ciddi boyutta. Okan Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon...
Saçlarınızı çok sık boyatmayın
Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doç.Dr.Erdem Güven, konuya ilişkin olarak yaptığı değerlendirmede, “Dişiliğin en önemli sembollerinden olan saçların kaybı, sıklığının azalması veya incelmesi bile,...
Servet harcamadan yapabileceğiniz 7 mucize egzersiz
1. İp atlama İp atlamak, sanılanın aksine en etkili yağ yakma egzersizlerinden biridir. Dakika başına,10-20 kalori yakmanızı sağlayan bu egzersiz vücuttaki tüm kasları çalıştırmakla kalmıyor;...