Obezite en çok kadınlar için tehlikeli
İngiltere Sağlık Bakanlığı Baş Danışmanı Sally Davis yıllık raporunda kadın sağlığı ve gelecek nesiller için en büyük tehlikenin obezite olduğunu söyledi. Obeziteyle mücadelenin ulusal sağlık...
Etiket : Sağlık
Emziren anneler için 15 maddede sağlıklı beslenme
BESLENMEDE DİKKAT EDECEĞİNİZ BELLİ BAŞLI NOKTALAR: 1-HAFTADA EN AZ 2 KEZ BALIK TÜKETMEYİ İHMAL ETMEYİN. Omega 3 kaynağı olan balık, anne sütünün kalitesine destek olur....
Kaliteli bir uyku için günde 2 bardak için 21
Uzmanlar, özellikle sütün içinde bulunan vitaminlerin düzenli uykuyu sağlayan temel besin maddeleri olan B6, B12 maddelerini içerdiğini belirterek düzenli süt tüketiminin uyku üzerindeki olumlu etkisine...
Hastane tamam doktor yok
Lefkoşa Dr. Burhan Nalbantoğlu Devlet Hastanesi bünyesinde inşa edilen Onkoloji Hastanesi’nin inşaat çalışmaları sona erdi. İnşaatın tamamlanması ile birlikte binaya geçici elektrik enerjisi de sağlandı....
Bir sabah kalktı konuşmayı unuttu
Daily Mail’in haberine göre Ross Griffths’in annesi Becky ve babası Craig bir sabah uyandıklarında 16 aylık bebeklerinin konuşmadığını farketti. Her sabah anne ve babasına seslenerek...
Soğuk hava astım ataklarını tetikliyor
Çevresel faktörlerle tetiklenen astıma karşı önlem almak ise hastalığın ilerlemesini önlüyor. Uz. Dr. İlkay Keskinel, soğuk havada astım hastalığının etkileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi...
Ayakkabı seçerken bunlara dikkat
Yüksek topuklu, sivri burunlu ayakkabılar birçok kadının tercihi. Bacakları gergin ve daha güzel gösterdiği için tercih edilen bu tür ayakkaıların en büyük zararı ise ayak...
Öksürüğü geçirmek için ayva tüketin!
Kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan ayvanın öksürüğü azalttığını ifade eden Uzman Diyetisyen Yonca Sevim, ayvanın aynı zamanda boğazın yumuşamasına da yardımcı olduğunu anlattı… Havaların...
Sağlıklı bir cilt için tüketmeniz gereken 12 besin!
Sağlıklı bir cilt sağlıklı beslenme ile mümkün olur. Vücudumuz yediklerimize hemen cevap verir. Cips yedikten sonra ertesi gün yüzünde sivilce çıkmayanımız var mı merak ediyorum?...
2015’te son kaybınız kilolarınız olsun
Yılbaşı gecesi hazırlanan sofraların genellikle kalori anlamında zengin sofralar olduğunu söyleyen Olgu Azizoğlu, yeni yıla sağlıklı bir sofrayla da girmenin mümkün olduğunu belirtiyor. 2015 yılını...