Kalp hastaları spor yaparken nelere dikkat etmeli?
Kalp hastaları spor yapabilir mi? Kalp hastaları spor yapabilir, ancak bazı kalp hastalıklarında spor yapılması kesinlikle önerilmez. Bu hastalar; eforla göğüs ağrısı olanlar, ciddi kalp...
Etiket : Sağlık
Keçiboynuzu, kemik erimesine karşı savaşıyor!
Keçiboynuzu lifi, 24 polifenolik bileşik içerir. Bunlardan %26’sı flavonoidlerdir. Flavonoidler çok güçlü antioksidan özellik gösteren bitkisel bazlı bileşiklerdir. Keçiboynuzu sindirimi düzenler ve kandaki kolesterol seviyesini...
Dikkat! Vücudunuz alarm veriyor olabilir
TİTREME Egzersiz sırasında yaşanan vücut tepkilerinden biri olan titremeye sebep olabilecek birkaç ihtimal mevcut. Bunlardan öncelikli olanı yorgunluk. Mesajı ise sınırları zorlamaya başladığınız. Bir diğer...
Daha çok uyumanızı sağlayacak 5 sebep
Sabahları elbet bir yerde karşınıza uyanamamış birisi çıkabilir hatta o siz bile olabilirsiniz. Çalışan biri ya da sizi meşgul eden bir uğraşınız olsa bile kendinize...
Hamile kalamamak psikolojiyi bozuyor
Kısırlığın herhangi bir doğum kontrolü yöntemi uygulamaksızın 1 yıl süreyle düzenli ilişkiye rağmen hamile kalamama durumu olduğunu kaydeden Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, “Kısırlık problemi...
7 günde beyni gençleştirme formülü
PAZARTESİ: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe yürüyerek, bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin. SALI: Sözlüğü açıp bilmediğiniz kelimeler öğrenin. Her saat...
Grip olan çocuğa aspirin vermeyin
"Birinci Basamakta Mevsimsel Grip- Domuz Gribi (H1N1) Ayırıcı Tanı Ve Tedavisine Yaklaşım” konusunu ele aldı. Kış mevsiminde en sık karşılaşılan hastalıkların başında üst solunum yolu...
Kalp hastaları spor yapabilir mi?
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Osman Sönmez merak edilenleri yanıtladı: Kalp hastaları spor yapabilir, ancak bazı kalp hastalıklarında spor yapılması kesinlikle önerilmez. Bu hastalar, eforla göğüs...
Daha çok uyumanızı sağlayacak 5 sebep
Sabahları elbet bir yerde karşınıza uyanamamış birisi çıkabilir hatta o siz bile olabilirsiniz. Çalışan biri ya da sizi meşgul eden bir uğraşınız olsa bile kendinize...
‘Grip olan çocuğa aspirin vermeyin’
Adana Tabip Odası Aile Hekimliği Komisyonu 1. Basamak Eğitim toplantıları kapsamında "Birinci Basamakta Mevsimsel Grip- Domuz Gribi (H1N1) Ayırıcı Tanı Ve Tedavisine Yaklaşım” konusunu ele...