Sonbahar depresyonuyla baş etmek için 5 öneri
Mevsim geçişlerindeki hava değişimi insanların psikolojisini olumsuz etkileyebilir. Yorgunluk sanılan durum ise depresyon belirtisi olabilir. Bazı insanlar sonbahar mevsimi geldiğinde kendisini mutsuz, keyifsiz, sinirli, gergin, motivasyonu azalmış, moralsiz, halsiz, yorgun, bitkin hisseder. Çoğu zaman sıradan bir bunalım gibi algılanan bu durum,...