08 Aralık 2016

İşte light ürünlerin kalori listesi!

Haber İçi Üst

Sağlıklı bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacı kişiden kişiye değişmekle birlikte  ortalama 1600 – 2000 arası olarak biliniyor. Uzmanlara göre 1 kilo alan kişi,  yaklaşık 7 bin kalori almış oluyor.

Yaz mevsimine girdiğimiz bu günlerde kışın aldığınız fazla kiloları vermek istiyorsanız, işe kalori hesabı yaparak başlayabilirsiniz.

listeyi görmek icin resme tıklayın 

FACEBOOK YORUMLARI
Haber İçi Orta

Yazar Hakkında

Benzer yazılar

Haber İçi Alt
Powered by Maç Sonuçları & Canlı Skor Mobil